Най-доброто, разбира се, е бебчето да суче, но в повечето случаи това не е достатъчно. В началото е възможно бебето Ви да стои и по 1 час (на всеки 3 часа), редувайки изморително сукане с кратка дрямка (стискайте нежно крачетата и ръчичките, питайте Read More
Ето основните методи за изчисляване настъпването на овулация в домашни условия: Водене на календар. Наблюдение на цервикалната слуз. Следене на температурата (ежедневно)/ „температурен метод”. Тестове за овулация и др. Текстура на шийката 1. Воденето на календар за дните на менструация ще Ви Read More
Цкълът на съзряване на яйцеклетката при хората е около 28-29 дни, като медицината счита за нормално отклонението с няколко дни повече или по-малко. То може да се дължи на хранителни или поведенчески навици, интензивна физическа активност, хормонален (дис)баланс, стрес, пътуване, промяна на Read More
В самото начало за мен е важно да обърна внимание, че кърменето е най-добрата профилактика на здравето на гърдите, в т. ч. и на рака на гърдата. Всяка по-компетентна акушерка ще ви обясни, че малко след раждането, ако всичко е наред, „тръгва” Read More
Графиката по-горе отразява три реални цикъла, от които единият продължава с бременност А). Стрелките в оранжево показват описаните по-долу фази. Първи ден на цикъла е този, в който започва менструалното течение. Тогава температурата (Т) е около средната за цикъла. За около седмица Read More
Расте осъзнаването, че психиката не съществува сама за себе си и има изключително силна връзка с физическото ни състояние и усещания. Мисля, че всички сме чували истории как двойки, които дълги години упорито опитват да заченат, постигат мечтата си, след като съумеят Read More
Ако сайтът ви харесва, ако намирате тук наистина полезна информация и искате да сте част от развитието на Кауза „Натура“, така че да съм още по-полезни за вас и да помагаме на повече хора, може да подпомогнете инициативата и автора със сума Read More
Имайте предвид следното: Не се препоръчва третирането със сапун, т. к. изсушава нежната кожа, тя губи защитата си и става по-податлива на разраняване и инфекции. Сапунената вода, която се стича докато се къпете е напълно достатъчна. В никакъв случай не е необходима Read More
Това са: – Стимулация чрез кърмене, разбира се (и с помпа, но ефектът е по-слаб) – по-често и до пълно изпразване на гърдите; – Консумация на повече течности; – Консумация на т. нар. лактогонни чайове (копър, анасон и др.). – Млякото също увеличава количествата, но Read More
От първо лице… Бременна съм в 32 г. с. и от 3 години се подготвям за моето първо вагинално раждане, предшествано от цезарово сечение. Много е малък кръгът на хората, които могат да разберат защо това е толкова важно за мен, какво Read More