Възстановяване след раждане

Няколко съвета, част от които вероятно сте чували. Повечето имат за цел да Ви предпазят от много неприятно усложнение – смъкване на матката, както и да намалят риска от появата/ задълбочаване на хемороиди. Почивайте си в първите 40 дни и не се Read More

През бременността и след раждането е нормално да…

Случва се бременните да са изненадани от някои промени в тялото си преди и след раждането. Ето някои неща, които не трябва да ви притесняват. Имайте предвид, че имунитетът може да е по-уязвим по време на бременност и понижен след раждането. Грижете Read More